오늘의 요리

 >  자료실  >  오늘의 요리

1

2

3개천절

4

5

6

7

8

9한글날

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

  • 조식 한식

    조식 한식

    쌀밥
    차조밥
    만가닥된장찌개
    가자미양념찜
    계란후라이
    궁채참깨나물
    포기김치
    검은콩두유
    건강샐러드
    요거트드레싱
    오리엔탈드레싱
    구수한 누룽지

    열량 1,537 kcal | 나트륨 1,535 mg

  • 조식 샐러드

    조식 샐러드

    스파이시햄샌드위치
    단감
    검은콩두유
    청량음료 택1
    건강샐러드
    요거트드레싱
    오리엔탈드레싱
    구수한 누룽지

    열량 632 kcal | 나트륨 1,058 mg

  • 조식 라면

    조식 라면

    마늘계란라면
    의성마늘후랑크&케첩/머스터드
    단무지파프리카무침
    포기김치
    건강샐러드
    요거트드레싱
    오리엔탈드레싱
    검은콩두유
    쌀밥
    구수한 누룽지

    열량 1,555 kcal | 나트륨 3,249 mg

26

  • 조식 한식

    조식 한식

    쌀밥
    귀리현미밥
    미역국
    주꾸미떡볶음
    동그랑땡전
    호박나물
    포기김치
    흰우유
    건강샐러드
    딸기드레싱
    오리엔탈드레싱
    구수한 누룽지

    열량 1,505 kcal | 나트륨 1,668 mg

  • 조식 샐러드

    조식 샐러드

    브라우니
    크랜베리씨리얼
    흰우유
    사과
    리코타치즈토마토샐러드
    딸기드레싱
    오리엔탈드레싱
    구수한 누룽지

    열량 882 kcal | 나트륨 681 mg

  • 조식 라면

    조식 라면

    신라면
    튀긴새참바핫바&케첩/머스타드
    단무지대파무침
    포기김치
    건강샐러드
    딸기드레싱
    오리엔탈드레싱
    흰우유
    쌀밥
    구수한 누룽지

    열량 1,509 kcal | 나트륨 3,517 mg

27

  • 조식 한식

    조식 한식

    쌀밥
    강황밥
    대구매운탕
    모둠장조림
    가지나물
    세발나물초무침
    포기김치
    덴마크드링킹요구르트
    건강샐러드
    키위드레싱
    오리엔탈드레싱
    구수한 누룽지

    열량 1,327 kcal | 나트륨 1,906 mg

  • 조식 샐러드

    조식 샐러드

    튜나샌드위치
    바나나
    덴마크드링킹요구르트
    청량음료 택1
    건강샐러드
    키위드레싱
    오리엔탈드레싱
    구수한 누룽지

    열량 659 kcal | 나트륨 751 mg

  • 조식 라면

    조식 라면

    깻잎계란라면
    베이컨김치볶음삼각김밥
    단무지파프리카무침
    포기김치
    건강샐러드
    키위드레싱
    오리엔탈드레싱
    덴마크드링킹요구르트
    쌀밥
    구수한 누룽지

    열량 1,571 kcal | 나트륨 2,976 mg

28

  • 조식 한식

    조식 한식

    쌀밥
    귀리현미밥
    재첩해장국
    돈육김치볶음
    연근조림
    양념고추지무침
    깍두기
    칼슘두유
    건강샐러드
    파인애플드레싱
    오리엔탈드레싱
    구수한 누룽지

    열량 1,576 kcal | 나트륨 2,921 mg

  • 조식 샐러드

    조식 샐러드

    녹차롤케이크
    우유식빵&잼,버터
    토마토
    칼슘두유
    블루베리견과샐러드
    건강샐러드
    파인애플드레싱
    오리엔탈드레싱
    구수한 누룽지

    열량 997 kcal | 나트륨 871 mg

  • 조식 라면

    조식 라면

    삼양라면
    에센불고기핫바&케첩/머스타드
    단무지대파무침
    포기김치
    건강샐러드
    파인애플드레싱
    오리엔탈드레싱
    칼슘두유
    쌀밥
    구수한 누룽지

    열량 1,735 kcal | 나트륨 3,187 mg

29

  • 조식 한식

    조식 한식

    쌀밥
    강낭콩밥
    민물새우탕
    고기완자고구마강정
    당근계란찜
    도라지무생채
    포기김치
    건강샐러드
    유자드레싱
    오리엔탈드레싱
    구수한 누룽지

    열량 1,429 kcal | 나트륨 4,130 mg

  • 조식 샐러드

    조식 샐러드

    꽃맛살샌드위치
    파인애플
    유산균음료
    청량음료 택1
    건강샐러드
    유자드레싱
    오리엔탈드레싱
    구수한 누룽지

    열량 705 kcal | 나트륨 906 mg

  • 조식 라면

    조식 라면

    미역계란라면
    통안심치킨꼬치&케첩/머스타드
    단무지파프리카무침
    포기김치
    건강샐러드
    유자드레싱
    오리엔탈드레싱
    유산균음료
    쌀밥
    구수한 누룽지

    열량 1,448 kcal | 나트륨 2,780 mg

30

  • 조식 한식

    조식 한식

    쌀밥
    귀리현미밥
    닭곰탕
    두부구이&양념장
    부추겉절이
    배추나물
    깍두기
    구수한 누룽지
    광천김구이
    알로에주스

    열량 1,464 kcal | 나트륨 1,189 mg

  • 조식 샐러드

    조식 샐러드

    통새우튀김샐러드
    타르타르드레싱
    오리엔탈드레싱
    사과파이
    옥수수식빵&잼,버터
    청포도
    알로에주스
    구수한 누룽지

    열량 916 kcal | 나트륨 1,060 mg

31